Dầu gội lành tính và an toàn cho cả mẹ và bé là một trong những chủ đề được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Sự quan tâm đến sức khỏe của bà bầu ngày càng tăng, vì các hóa chất qua da có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi và sự phát triển của bé. Trên các diễn đàn, các bài viết đánh giá về dầu gội cho bà bầu nhận được sự chú ý và quan tâm lớn. Vậy, loại dầu gội nào là an toàn cho bà bầu? Hãy cùng AWOW khám phá trong bài viết dưới đây!
Những vấn đề về tóc mà các bà bầu thường gặp phải
Giai đoạn mang thai ảnh hưởng mạnh mẽ đến cơ thể phụ nữ. Ngoài những vấn đề như tăng cân và ốm nghén, mang thai còn trực tiếp ảnh hưởng đặc biệt đến sự thay đổi đáng kể của mái tóc.
Da đầu tăng tiết dầu nhiều hơn
Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến sự xuất hiện của gàu. Tốc độ thay thế tế bào da cũng nhanh hơn, gây tích tụ nhiều da chết trên da đầu, tạo thành các mảng bong tróc và gàu.
Dễ nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc thường
Mẹ bầu rất nhạy cảm với hóa chất, do đó, cơ thể sẽ phản ứng tự vệ, bao gồm việc tế bào da đầu bị bong tróc. Đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể mẹ bầu trước các hóa chất và thành phần trong các sản phẩm chăm sóc tóc.
Biến đổi nội tiết tố trong cơ thể bà bầu
Sự sản sinh dầu nhiều hơn là một trong những biểu hiện phổ biến của thay đổi nội tiết tố ở mẹ bầu. Da đầu có nhiều dầu hơn cũng dễ dẫn đến tình trạng gàu gia tăng, làm mẹ bầu cảm thấy ngứa ngáy và không thoải mái.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt ngày thường bị thay đổi
Sự thiếu hụt dinh dưỡng ở mẹ bầu trong quá trình mang thai cũng góp phần gây ra tình trạng gàu. Ngoài ra, các thay đổi trong chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống và giấc ngủ cũng đồng thời làm gia tăng tốc độ bong tróc tế bào da chết trên da đầu.
Rụng tóc
Trong thời kỳ mang thai, sự biến đổi nội tiết tố nữ có thể dẫn đến rụng tóc. Estrogen, một hormone quan trọng, thường tăng cao trong ba tháng đầu thai kỳ và sau đó giảm dần. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ tăng trưởng tóc và gây ra hiện tượng rụng tóc nhiều hơn so với bình thường.
Tóc khô, xơ rối
Thiếu hụt axit béo omega-3, sắt và kẽm có thể làm tóc trở nên khô và xơ rối. Trong quá trình mang thai, cơ thể thường điều chỉnh sự phân phối dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu của thai nhi, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cho tóc khiến tóc trở nên khô và xơ rối.
Bí quyết chọn dầu gội cho bà bầu phù hợp
Khi lựa chọn dầu gội cho bà bầu, cần cân nhắc một số tiêu chí quan trọng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu:
An toàn và lành tính
Ưu tiên lựa chọn dầu gội có thành phần từ thiên nhiên hoặc hữu cơ. Những loại này thường được chiết xuất từ lá cây, thảo dược và không có chứa các chất độc hại. Những thành phần như hương nhu, bồ kết và tinh dầu tràm được biết đến với khả năng tái tạo tóc, cung cấp dưỡng chất và giảm rụng tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
Không chứa chất độc hại
Cần tránh sử dụng dầu gội chứa Synthetic color, Fragrance, Phthalate, Paraben, Sodium Laureth Sulfate (SLES), hoặc Sodium Lauryl Sulfate (SLS), vì chúng có thể gây kích ứng và tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe của bà bầu và thai nhi.
Hương thơm tự nhiên
Các loại dầu gội hữu cơ có nguồn gốc từ thiên nhiên là lựa chọn an toàn đối với sức khỏe của mẹ bầu. Đặc biệt, chúng thường mang mùi hương tự nhiên từ thảo dược và cây lá nhẹ nhàng, giúp mẹ bầu cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn.
Cung cấp dưỡng chất cho tóc
Nên chọn dầu gội cho bà bầu có chứa thành phần cung cấp các dưỡng chất chăm sóc tóc như:
- Hà thủ ô: Chứa lecithin, giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, phục hồi các nang tóc bị tổn thương, nhờ vậy, dược liệu này còn có khả năng kích thích mọc tóc nhanh chóng, giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng và duy trì mái tóc đen mượt.
- Bồ kết: Chứa flavonoid và saponin giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc, mang lại mái tóc suôn mượt.
- Tinh dầu từ vỏ bưởi: Bổ sung naringin, pectin, vitamin A và C giúp cung cấp độ ẩm, giữ cho tóc luôn mềm mượt và hỗ trợ tóc khỏe mạnh và bóng đẹp.
Cân bằng độ pH cho tóc
Duy trì độ pH cân bằng là yếu tố quan trọng để giữ cho mái tóc khỏe mạnh. Sự xáo trộn độ pH có thể gây hại cho tóc và da đầu. Vì vậy, mẹ bầu nên chọn những sản phẩm dầu gội không chỉ giúp trị gàu mà còn cân bằng độ pH tự nhiên của tóc.
Thương hiệu
Ưu tiên chọn các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, được đánh giá cao trên thị trường. Tuyệt đối tránh xa những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ và không đảm bảo chất lượng.
Công dụng của dầu gội cho bà bầu
Đối với các sản phẩm dầu gội cho bà bầu, tiêu chí an toàn luôn được đặt lên hàng đầu. Các sản phẩm này giúp giải quyết những vấn đề về tóc mà các mẹ bầu thường gặp như ngứa da đầu, rụng tóc, tóc xơ rối,...
Những lưu ý khi gội đầu trong thời gian mang thai
Thời gian gội đầu
Các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ mang thai hạn chế ngồi xổm hoặc đứng quá lâu, vì điều này có thể ảnh hưởng đến phần dưới của tử cung. Do đó, dù là ngồi hay đứng, mẹ bầu nên thực hiện trong thời gian ngắn để đảm bảo không gây hại cho thai nhi.
Nhiệt độ nước gội đầu
Các mẹ không nên gội đầu bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm, nhiệt độ vừa phải để da đầu được thư giãn và không gây đau đầu.
Sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải
Mẹ nên sấy tóc ngay sau khi gội để tóc nhanh khô, tránh để nước thấm lâu vào da đầu. Tuy nhiên, không nên sấy tóc ở nhiệt độ cao vì sẽ gây hư tổn. Đồng thời, không sấy tóc quá khô và giữ máy sấy cách tóc ít nhất 15 cm để bảo vệ tóc tốt hơn.
Nên dùng sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên
Các mẹ đừng quên bổ sung dưỡng chất từ các sản phẩm thiên nhiên cho tóc. Mẹ có thể sử dụng dầu dừa, dầu oliu, mật ong, nha đam, nước vo gạo để ủ tóc. Đây đều là những sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và an toàn cho cả mẹ và bé.
Lưu ý chăm sóc tóc trong thời gian thai kỳ
Lựa chọn kiểu tóc đơn giản:
Trong thời gian mang thai và sau sinh, bà bầu thường rất bận rộn. Vì vậy, ưu tiên chọn kiểu tóc đơn giản sẽ giúp tiết kiệm thời gian và dễ dàng hơn trong việc chăm sóc tóc.
Tránh uốn, duỗi, nhuộm tóc:
Các hóa chất trong thuốc nhuộm, duỗi, uốn tóc có thể gây hại cho tóc và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, hãy tránh sử dụng các sản phẩm này.
Sử dụng dầu gội an toàn:
Chọn dầu gội chứa thành phần thiên nhiên và không có hóa chất độc hại. Dầu gội chiết xuất từ thảo dược tự nhiên sẽ giúp giải quyết các vấn đề về tóc một cách an toàn và hiệu quả.
Dầu gội cho bà bầu phải đáp ứng các tiêu chí an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Hy vọng, bài viết này của AWOW sẽ cung cấp nhiều thông tin hữu ích, giúp các chị em lựa chọn được sản phẩm dầu gội phù hợp nhất, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
