Lợi Ích & Cách Gội Đầu Bằng Nước Vo Gạo
Nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin và khoáng chất, nhưng chúng ta thường đổ bỏ lãng phí mà không biết cách tận dụng nó. Thông tin dưới đây sẽ chỉ rõ cho các chị em thấy được lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo và hướng dẫn chi tiết các cách gội đầu bằng nước vo gạo mà các chị em nên biết.
Nước vo gạo là gì? Nước gạo có dưỡng chất gì?
Nước vo gạo là loại nước được lọc ra sau khi vo hoặc ngâm gạo, chứa nhiều tinh bột và các hợp chất có lợi như axit ferulic chống oxy hóa, allantoin, cùng với vitamin B, C và E. Từ lâu, nước vo gạo đã được biết đến với công dụng thanh nhiệt cơ thể, làm đẹp và bồi bổ sức khỏe. Ngày nay, nước vo gạo vẫn được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia châu Á như Trung Quốc, Việt Nam Nhật Bản Và Hàn Quốc.
Tác dụng của gội đầu bằng nước vo gạo thông thường
Ngoài những công dụng nêu trên, nước vo gạo còn có tác dụng giúp chăm sóc tóc vì nước vo gạo chứa những dưỡng chất như:
Vitamin B9, B3 và selen có công dụng kích thích nang tóc phát triển và giúp tóc trở nên dày hơn, cải thiện độ đàn hồi của nang tóc và giảm viêm bằng cách tăng lưu lượng máu ở da đầu.
Magie giúp hòa tan sự tích tụ canxi trên tóc, làm nang tóc chắc khỏe hơn.
Vitamin B8 có công dụng làm tóc khỏe mạnh hơn.
Vitamin B1, B5 có tác dụng làm tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Vitamin B8 giúp tóc hạn chế bị chẻ ngọn, dưỡng mái tóc bóng khỏe.
Tác dụng của gội đầu bằng nước vo gạo lên men
Đặc biệt, ngoài nước vo gạo thông thường, thì nước vo gạo lên men cũng có những công dụng chăm sóc tóc như: Giúp bảo vệ nang tóc, da đầu và tóc khỏi tác hại của ánh nắng và các yếu tố môi trường, ngăn ngừa gàu và ngăn chặn sự phát triển của Malassezia, loại nấm gây gàu trên da đầu.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo
Sau đây Awow sẽ hướng dẫn các chị em cách gội đầu bằng nước vo gạo để làm sạch tóc và dưỡng tóc với các bước đơn giản sau:
Kết hợp gội đầu với nước vo gạo thường
Nguyên liệu:
Gạo: 1 tô gạo.
Nước: 1 bát nước đầy.
Cách làm nước vo gạo:
Vo gạo qua nước lần đầu để loại bỏ tạp chất.
Sau đó, vo gạo với nước lần 2 đến khi nước trở nên đục, rồi chắt nước gạo ra để riêng.
Chờ tầm 15 phút để bột màu trắng lắng bên xuống dưới.
Hướng dẫn cách gội đầu bằng nước vo gạo thường:
Dùng phần bột trắng đó thoa đều lên da đầu, massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để tinh chất thấm vào da đầu. Sau cùng xả sạch lại với nước.
Kết hợp gội đầu với nước vo gạo lên men
Nguyên liệu:
Gạo: 1 tô gạo.
Nước: 1 bát nước đầy.
Nước ấm: 1 bát nước đầy.
Cách làm nước vo gạo lên men:
Để nước vo gạo lên men thì thực hiện thao tác như vo gạo bình thường nhưng không sử dụng ngay mà để nước vo gạo ở nhiệt độ phòng khoảng 12-24 giờ để lên men.
Sau khi lên men, lọc nước vo gạo và trộn đều với nước ấm trước khi sử dụng.
Nếu sau 24 giờ bạn chưa dùng, hãy bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Hướng dẫn cách gội đầu với nước vo gạo lên men:
Làm ướt tóc và thoa nước vo gạo lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng da đầu, sau đó xả sạch bằng nước. Bạn có thể gội lại với dầu gội thảo dược để giảm bớt mùi men của gạo nếu muốn.
Kết hợp gội đầu với nước vo gạo đun sôi
Nguyên liệu:
Gạo: 1 tô gạo.
Nước: 1,5 bát nước đầy.
Cách làm nước vo gạo đun sôi:
Vo gạo nấu cơm như thông thường nhưng sử dụng lượng nước nhiều hơn.
Khi cơm sôi và nước bắt đầu sôi lăn tăn, bạn chắt nước ra một chén riêng.
Pha loãng nước gạo vừa sôi với một ít nước lạnh đến khi nào nhiệt độ ấm là được để tránh tình trạng bị bỏng.
Hướng dẫn cách gội đầu với nước vo gạo đun sôi:
Dùng nước gạo đã pha trên để gội đầu, mát-xa nhẹ nhàng để da đầu hấp thụ được dưỡng chất. Sau đó, xả lại với nước sạch hoặc gội lại bằng dầu gội để tóc không bị rít.
Kết hợp gội đầu với nước vo gạo và chanh
Nguyên liệu:
Chanh: 1 quả.
Gạo: 1 tô.
Nước: 1 bát nước đầy.
Cách làm nước vo gạo và chanh:
Vo gạo qua 2 lần nước và chắt nước lấy nước cốt của lần vo thứ 2.
Cho nước chanh vào nước vo gạo, khuấy đều hỗn hợp này lại với nhau.
Cách gội với nước vo gạo và chanh:
Đầu tiền, cần xả tóc qua nước sạch. Kế tiếp, thoa đều hỗn hợp lên tóc. Massage nhẹ da đầu để loại bỏ gàu và bụi bẩn trong khoảng 5-10 phút, sau đó xả lại bằng nước sạch và dùng dầu gôi gội đầu như bình thường.
Cách ủ tóc bằng nước vo gạo
Ủ tóc bằng nước vo gạo mang lại hiệu quả gấp nhiều lần so với cách gội đầu bằng nước vo gạo. Vì vậy, nếu bạn có thời gian và tóc bạn đang gặp hư tổn nặng, phương pháp ủ tóc bằng nước vo gạo là lựa chọn tốt nhất.
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị 1 bát nước và 1 bát gạo.
Bước 2: Vo gạo và lấy nước vo lần thứ hai.
Bước 3: Đợi khoảng 15-20 phút, sau đó chắt lấy phần nước đục màu trắng ở phía dưới.
Bước 4: Xả sơ tóc qua nước. Sau đó, thoa đều phần hỗn hợp màu trắng đục lên tóc.
Bước 5: Ủ tóc trong 3-5 phút.
Bước 6: Kết hợp massage da đầu để da đầu thấm dưỡng chất, sau đó gội đầu lại như bình thường.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo là một phương pháp chăm sóc tóc phổ biến ở Việt Nam và Châu Á. Với nguyên liệu dễ tìm và dễ sử dụng tại nhà, bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và óng mượt. Hy vọng bài viết của AWOW đã giúp bạn biết cách gội đầu bằng nước vo gạo đơn giản và hiệu quả cho mái tóc của mình.
